Beschreibung
Gern begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, mit Ihnen gemeinsam Ihr Anliegen/Thema von verschiedenen, Ihnen vielleicht neuen Perspektiven zu betrachten und damit hilfreiche Lösungsansätze kennenzulernen.
mögliche Themenfelder:
- Entlastung durch Gespräche…wenn Sie reden und erzählen möchten
- Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Angst, Panik, Scham, Schuld, Wut
- Selbstwertgefühl/Selbstmitgefühl/Selbstkontrolle zu stärken
- Kraft und Autonomie zu gewinnen
- Begleitung und/oder Vorbereitung von Umbruch- oder Krisensituationen
- hemmende Denkmuster aufzudecken und neue hilfreichere anzunehmen
- Ausbau von Resilienz / Burnoutprophylaxe
- Sinn- und Wertearbeit
Je nach Hintergrund Ihres Anliegens können Elemente aus der systemischen Therapie, der Verhaltenstherapie oder der Logotherapie(Sinn und Wertearbeit) eingesetzt werden.
Ort: in Praxisräumen Dresden und online via Zoom möglich
Honorar: 70 Euro/Stunde
Vorraussetzung: keine
