Beschreibung
Stille und aktive Meditationen
Meditation ist der Blick nach innen. In unserem normalen Leben ist alles nach außen gerichtet:
Was ist gestern passiert? Was habe ich geschafft und was habe ich mal wieder nicht auf die Reihe bekommen?
Was erwartet mich morgen? Reicht das Geld? Was soll ich anziehen?
Viele Fragen und der Zeit hinterher jagen. Stress, Missmut, Ablenkung und das Gefühl, dass alles zu viel wird. All diese Gedanken und die dazu gehörigen Gefühle – es bleibt kein Raum, sie anzusehen, abzuschließen und loszulassen. Also bleiben sie in uns und kreisen unter der Oberfläche, und halten uns davon ab, im jetzigen Moment wirklich präsent zu sein, obwohl dies die einzig wirkliche Realität ist.
Meditation ist der Weg, sich dieser Realität zuzuwenden und alles was nicht „hier und jetzt“ ist, anzusehen und loszulassen. So wie man einen Keller aufräumt.
Manchmal entdeckt man Erinnerungen, die einen schmunzeln machen, manchmal sind es schwierige Erfahrungen, über die man mit jemandem reden möchte und manchmal lösen sie Wut aus. Dann ist die OSHO Dynamische Meditation sehr hilfreich. Was auch immer man da entdeckt, es sind die eigenen Erfahrungen und nichts von außen Aufgesetztes.
Sich diesen Berg anschauen, sich selbst zu erkennen und zu verstehen – Stück für Stück leer zu werden, still zu werden, da zu sein – das ist Meditation.
Meditation ist zunächst eine Methode, die ich lerne und praktiziere und die mit der Zeit zu einer Lebenshaltung wird, zu Respekt für mich und andere und irgendwann auch zu Stille und Liebe. Und mit jedem Akzeptieren und Loslassen wird Energie frei – Energie, mit der ich das machen kann, was mir Freude, Befriedigung und einen Sinn in meinem Leben gibt.
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OSHO Meditationen sind speziell für westliche Menschen konzipiert und haben vor der Stille immer einen aktiven Teil.
Jeden Sonntag früh 6.00 -7.00 Uhr
Die eigene Kraft entdecken und Ballast abwerfen.
In karthartischer Form kannst du alles ausdrücken, was dich behindert.
Jeden 1. Dienstag im Monat 18.00 – 19.00 Uhr
Spannungen des Tages abschütteln, bevor sie sich in dir festsetzen, Tanzen und Stille für einen entspannten Feierabend.
OSHO Mandala Meditation
Aktivierung der Energiezentren (Chakren).
Kraftvolle Meditation, um Blockaden energetisch zu lösen.
OSHO Chakra Breathing: kraftvolles Atmen in jedes der 7 Chakren, 3 Zyklen mit Musikbegleitung, danach stilles Sitzen
OSHO Chakra Sounds: mit Tönen jedes der 7 Chakren betönen und Töne einwirken lassen. Danach Stille
OSHO Darkness: mit offenen Augen, die Dunkelheit eines komplett abgedunkelte Raumes aufnehmen. Yin Kraft pur. Danach sich mit der Geborgenheit von Mutter Erde verbinden und tief entspannen
OSHO Devavani:Brabbeln, Latihan und Stille
OSHO Evening Meeting: Begegnung mit dem Meister und dir selbst. Musik, Stille und Vortrag zu verschiedenen Themen
OSHO Gourishankar: Atmen mit Licht, Latihan, Stille
OSHO Laughter: Lachen, Tanzen, Stille
OSHO Nadabrahma: Summen, Geben, Nehmen Stille
OSHO Nataraj:Tanzen, werde zum Tanz, Stille
OSHO No Dimension: kraftvolle Sufimeditation mit dem Atem und den 4 Himmelsrichtungen
OSHO Whirling: Sufimeditation um das Zentrum des Zyklons
OSHO Vipassana, stilles Sitzen, meditatives Gehen
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Andere Meditationen:
Herzchakra Meditation – für einen freien Fluss der Herzenergie.
Eine Atem- und Bewegungstechnik reinigt den Herzbereich.
Freiheitszyklus
Zehn Meditationen
Elemente: Tanz der Schwerter (Luft), Spiel der Schlangen (Feuer), Lied der Sirenen (Wasser), Mutter Erde (Erde)
Klang: Geborgenheit, Blühen
Farben: Liebe in Rot, Freude in Gelb, Heilung in Grün, Stille in Blau
Tanzen und Stille
Quantum Light Breath Meditation: Intensive, angeleitete Atemmeditation
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Regelmäßige Meditationstermine
sonntags 06.00 – 07.00 Dynamische Meditation im Meditationszentrum in Dresden Striessen.
Jeden 2. Dienstag im Monat 18.00 – 19.00 Uhr Stille Meditation
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 19.00 Uhr Heilmeditation aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
Jeden 4. Dienstag im Monat 18.00 – 19.00 Uhr Mantra Meditation aus dem Kundalini
Jeden 3. Mittwoch 19.00 – 20.30 Uhr Klang Konzert/ Meditation
Weitere Meditationen finden gern auf Anfrage statt.
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Der Meditationstag
Verschiedene Meditationstechniken und Meditationsübungen für den Alltag, Informationen und Austausch.
Ein Tag, der dir einen Einblick in dich selbst gibt, dich in seiner Vielfältigkeit tief berühren und deinem inneren Prozess neue Impulse geben kann. Gut als Einstieg, bei regelmäßiger Teilnahme besonders intensiv. Liebevoll durch den Tag begleiten dich ausgebildete Meditationsleiter.
Bring bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Termine: 31.10.2021
Uhrzeit: 09.30 Uhr – 17.00 Uhr
Preis: 75 € inkl. Bio-Mittagessen
Thema: Meditationen in schwierigen Zeiten
PREISE:
Einzelmeditation: 15 €
10er Pass: 125 €, gültig 3 Monate
Individuell vereinbarte Meditationen: 20 €/Person
Persönliche Einführung in die Meditation: ca. 3 Std. bis zu 4 Pers.: 90 €/Std.
Der Meditationstag: 50 € inkl. Bio-Mittagessen
– alle Meditationen incl. Tee
– Duschen und Handtuchausleihe gegen geringe Gebühr möglich
